Pequeños detalles
El lujo de un espacio personal
Momento de relajación
Bienestar personal
Llegar a casa y conseguir un momento de tranquilidad siempre ayuda a recobrar la energía, desechar el estrés y problemas cotidianos. Destinar un momento del día para respirar profundo, escuchar música suave y consentirse, debe convertirse en una regla para poder lograr una vida más placentera.
Existen diversas formas de crear una relajación plena, con energías renovadas y profundo descanso.
Técnicas antiguas
Es bueno saber aprovechar nuestros espacios para convertirlos en santuarios de relajación, de manera que no es necesario salir de casa para disfrutar de los beneficios que otorgan las diferentes técnicas.
La aromaterapia, los masajes, un baño caliente o escuchar música agradable son algunas de las vías más sencillas y efectivas para relajarte.
La decoración juega un papel importante, formas y texturas delicadas, ayudan a obtener un lugar centrado en el confort e inspiración. Es importante mantener los muebles y accesorios a un mínimo, la simplicidad es relajante para la vista y la mente, así como lo es la iluminación, que ayuda en todo su esplendor a crear un ambiente sereno proporcionando una luz cálida que se traduce en descanso.
Protagonistas del descanso
Una vez adecuado el espacio, los accesorios que se utilizarán para lograr relajarte a plenitud se convierten en lo más importante. Velas, inciensos, aceites, jabones, cremas y lociones, son un excelente kit para llevar a cabo tu momento contigo.
Crema corporal de lavanda: La lavanda es conocida por sus valores significativos en todo tipo de pieles, además de tener un efecto calmante que ayuda contrarrestar el estrés.
Aceite para masajes: Maximiza el efecto del masaje. Mejora la circulación de la sangre, lleva nutrientes a la piel, limpiando y eliminando impurezas y sustancias tóxicas. Además libera endorfinas generando una sensación de bienestar, reduciendo el estrés.
Incienso: Los aromas son un recurso básico para generar un ambiente sutil que provoque sensaciones y ayude a la relajación. Existe una gran variedad para elegir: azahar, lavanda, menta, sándalo, violeta entre muchos otros.
Velas: De diversas formas y tamaños que además de decorar un espacio, proporcionan cualidades de iluminación y aromáticas. Respirar profundo y mirar fijamente la llama de la vela encendida, observar cómo cambian sutilmente los colores, relajarse y calmarse, es un ejercicio que con facilidad nos conducirá a un estado de tranquilidad, paz y armonía.
A nivel mental, la relajación tiene numerosos beneficios, además de concedernos armonía física, mental y espiritual, proporciona un equilibrio energético al cuerpo, incrementando la capacidad creativa y de aprendizaje, no sólo nos despeja, sino que nos permite pensar con mayor claridad. En el Área de Spa & Baño encontrarás una gama completa de productos para realizar este momento.
NOTA: Los artículos que se presentan son para efectos demostrativos no se garantiza la existencia.
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